Keď sme na seba príliš tvrdí

Ahoj Reader, najtvrdšie slová, ktoré počas dňa počujeme, často neprichádzajú od druhých. Prichádzajú z našej vlastnej hlavy. A dlho som si to neuvedomovala. Až kým som si nevšimla jeden jednoduchý vzorec. Keď mám veľa práce. Keď niečo nevyjde podľa predstáv. Keď mám pocit, že by som mala byť efektívnejšia. Vtedy sa moja myseľ ozve veľmi rýchlo: "Mala by si to zvládať lepšie." "Prečo si taká unavená?" "Musíš sa viac snažiť." “Ako to, že si to nevedela?” Áno, aj ja bývam na seba prísna....